Consejos y recetas para blanquear los dientes de forma natural y rápida en tu propia casa

Si fumás, tomás café, refrescos o hace mucho que no visitas al dentista, puede que tus dientes necesiten acabar con ese color amarillento poco atractivo que tienen.

(imagen: istock/ruigsantos/

formas de blanquear los dientes naturalmente

Usá la pulpa de fresas
Solo tenés que dar un pequeño masaje en tus dientes durante unos cuantos minutos, luego laváte con agua y usa el hilo dental para quitar las semillas que se hayan introducido entre tus dientes.

Bicarbonato de sodio
Podés utilizarlo en combinación con tu pasta de dientes, o añadir un poco de polvo de bicarbonato de sodio a tu cepillo dental y cepillar los dientes; también podés agregar una pizca de sal al cepillo y cepillar de forma regular.

Jugo de limón
Hacé una pasta con zumo de limón y una cucharadita de sal, luego cepillá los dientes con ella y enjuaga con abundante agua helada. Si lo deseas cambiá el bicarbonato de sodio por sal.

Vinagre de manzana
Hacés una pasta espesa con el vinagre y una cucharadita de bicarbonato de sodio, cepilláte los dientes y enjuaga.
Cáscaras de naranja y hojas de laurel

Es una solución poco conocida pero muy buena. Tritura la concha de naranja y el laurel, luego coloca un poco de la mezcla sobre tu cepillo dental y cepilla los dientes con ella, enjuaga con agua.

También puede servirte:

-Masticar con frecuencia manzanas, apio, zanahorias y brócoli.
-Cepillarte los dientes un mínimo de 2 veces al día.
-Evitar consumir café, refrescos, mate, té, o fumar. Si lo haces, cepíllate inmediatamente después los dientes.

Fuente: imujer.com

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