En Vivo >>
Una hora de ejercicio semanal para combatir la depresión

Una hora de ejercicio semanal para combatir la depresión

Estudio concluye que los adultos que no hacen ejercicio tienen un 44% más de probabilidades de presentar este trastorno mental.

¿La hipertensión a los cuarenta y tantos supone un riesgo de demencia para las mujeres?

¿La hipertensión a los cuarenta y tantos supone un riesgo de demencia para las mujeres?

Las mujeres que desarrollan una hipertensión en la cuarentena podrían ser mucho más vulnerables a la demencia en un momento posterior de su vida, sugiere un estudio reciente.

Nuevas formas de hacer abdominales que dejarán tu estómago plano

Nuevas formas de hacer abdominales que dejarán tu estómago plano

Tener una "tableta de chocolate" no es nada fácil. Aún estás a tiempo de conseguirla para este verano. Los mejores entrenadores personales te cuenta qué ejercicios hacer