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Hacer mucho ejercicio no siempre sirve para perder peso

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Dedicarle muchas horas al gimnasio (y quemar así más calorías) cada semana quizá creamos que es la mejor forma de perder peso.

¿Qué pasa en tu cuerpo cuando te da un calambre?

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A todos nos pegan esos inesperados calambres a lo largo del día y te contamos las razones.

¿Por qué debemos comer más brócoli?

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Este vegetal tiene un alto contenido de nutrientes, es bajo en calorías y libre de grasas, a continuación una lista de los beneficios de consumir brócoli.