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Beneficios de reír constantemente.

Beneficios de reír constantemente.

En esta vida, la única forma de sobrellevar los problemas es reírse. O se llora o se ríe, y yo prefiero reír, ya que llorar me produce jaqueca.

¿Es bueno dormir sin almohada?

¿Es bueno dormir sin almohada?

El hecho de dormir con o sin almohada, más allá de nuestros gustos y costumbres, dependerá también de la postura que adoptemos al acostarnos y de cómo queda nuestra columna.

Alternativas para combatir la grasa de tu cuerpo

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Lo ideal para conseguir eliminar la grasa localizada es combinar una dieta equilibrada con una rutina específica de ejercicios, así como con la práctica habitual de algún deporte acorde a nuestras capacidades.