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Dietas para después de diciembre: ayuno terapéutico

Dietas para después de diciembre: ayuno terapéutico

Para recuperar tu cuerpo en este nuevo año, te recomendamos seguir estos pasos

¿A qué edad hay que empezar a controlar el colesterol?

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Se sabe que los niveles altos de colesterol en la edad avanzada constituyen un factor de riesgo de enfermedades o ataques cardíacos, pero un nuevo estudio concluye que el peligro empieza décadas antes, y que debe comenzar a medir y vigilar desde la juventud.

Cómo desintoxicarse después de un fin de semana de excesos

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Si hemos cometido excesos y queremos ayudar a nuestro cuerpo a desintoxicarse para sentirnos mejor es importante que nos mantengamos bien hidratados, también para favorecer la expulsión de toxinas.