¿Tenés más de 45 y te está fallando la memoria? te contamos el porqué de la causa.

Las mujeres de mediana edad pueden recordar más que los hombres de su misma edad.

Esta es la razón por la que subimos de peso con el pasar de los años

Seguramente has escuchado que cuando llegas a los 40 años, tu peso se eleva de tal manera que cuesta entenderlo.

Alimentos que parece saludable pero pueden arruinar tu dieta

Para no tener problemas a la hora de lograr nuestros objetivos de perder peso con la dieta lo más recomendable es evitar los productos envasados y prepararlos nosotros mismos