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TRATAMIENTO NATURAL PARA MEJORAR LA SALUD DE LA TIROIDES

 


(Imagen: wikipedia)

 

La glándula que controla el metabolismo, su tiroides es bastante importante para la regulación del peso, la temperatura corporal, los niveles de energía y la salud en general.

 1-AGREGUE EN SU COMIDA SAL YODADA

 Ashvini Mashru, MA, RD, LDN, recomiendan la adición de yodo en su dieta para acelerar el ritmo de la tiroides. Explica. "Sin yodo, nuestra tiroides no tiene los bloques de construcción básicos que necesita.

 2-COMA HUEVOS

 "Los huevos son una gran fuente de yodo y empaquetan un poderoso puñetazo de proteínas para arrancar. Los huevos son también increíblemente versátiles y hay tantas maneras de incorporarlos en la dieta"

 

 

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