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El exceso de sal en la comida está causando un extraño mal que no tiene cura ¡CUIDADO!


(imagen: La Nación)

La sal en nuestro organismo cumple la función de mantener el equilibrio hídrico, retener el agua, para un buen nivel de hidratación, así como también regular la transmisión de los impulsos nerviosos, y la absorción de potasio para nuestros músculos.

De todos modos el sodio es un mineral que debe ser consumido cuidadosamente y sin excesos, ya que el organismo es incapaz de eliminarla cuando la consumimos en cantidad, y ésto podría traer consecuencia grabes, retención de líquidos, aumento en el peso corporal, y comprometer las funciones regulares del hígado, los riñones y el corazón, como así también elevar seriamente la presión arterial.

Por otro lado el exceso de sal consumido a diario aumenta la eliminación del calcio en la orina, pudiendo así provocar también la desmineralización de nuestros huesos.

Fuente: Salud diaria

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